COURS DE YIN YOGA EN LIGNE
Le yin yoga est un yoga lent, méditatif, fait d’étirements passifs pour se relâcher dans les postures. Chaque mois, je vous propose un cycle progressif de cours de yin yoga en ligne adapté aux débutants !
CYCLE YIN YOGA EN LIGNE
JUIN
TOUS LES LUNDIS de 12h30 à 13h30
Adapté aux débutants
55 € le cycle (4 cours) / 15 € le cours à l’unité
Inscriptions par mail : espritdebutantyoga@gmail.com
4 cours – 1 thématique
Des séances de yin yoga en ligne complémentaires, méditatives, ancrées dans l’énergie de l’été et l’élément du feu en médecine traditionnelle chinoise.
En juin, les postures choisies travailleront principalement la colonne et le haut du corps. Sans s’y limiter pour autant.
Ce cycle de juin vous invite à une ralentir pour rafraichir le corps alors que la chaleur extérieure augmente doucement. Un cycle de yin pour ramener de l’équilibre en somme !
Et si vous ne savez pas comment commencer le yoga, sachez que le yin yoga est une excellente porte d’entrée pour débuter.
Vous pourrez pratiquer au frais (vive la clim !), depuis le calme de votre salon avec 4 rendez-vous en visioconférence sur Zoom :
- 08/06 à 12h30
- 15/06 à 12h30
- 22/06 à 12h30
- 29/06 à 12h30
Un replay disponible 7 jours à volonté vous attend pour chaque cours !
SUR ZOOM AVEC REPLAY DISPONIBLE 7 JOURS À VOLONTÉ !
Le lien de connexion pour les cours de yin yoga en distanciel vous est envoyé par mail au moins une heure avant le début. Pour pouvoir démarrer à l’heure, merci de vous connecter 5 minutes avant le début du cours. (Et de prévenir en cas d’absence.)
Inscriptions par mail en mentionnant le cycle de yin yoga en ligne en objet de votre message : espritdebutantyoga@gmail.com
BON À SAVOIR : tou.te.s les inscrit.e.s au cours bénéficient de l’envoi du replay, qu’ils aient assisté ou non au cours en direct. Idéal si l’horaire ou le jour du cours ne vous conviennent pas !
Vous voulez compléter ce cycle de yin yoga avec des exercices de respiration ?
Découvrez les cours de pranayama en ligne.
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