L'esprit du débutant yoga

La posture de l’échelle est une asana d’équilibre sur les mains qui nécessite hasta bandha. Vous aurez l’occasion de la pratiquer en cours de vinyasa, de hatha ou d’ashtanga.

L’OFFRE DE YOGA

Des cours de yoga et de respiration particuliers, des cours de yoga en entreprise ou pour des évènements privés : retrouvez ici l’offre de yoga de L’esprit du débutant yoga avec les tarifs et les modalités d’inscription.

L’esprit du débutant yoga a une offre de yoga en ligne et en présentiel. Que vous soyez débutant ou senior, vous pouvez notamment réserver des cours de yoga particuliers à Marseille ou en visio-conférence sur Zoom.

COURS DE YOGA ET RESPIRATION PARTICULIERS

Les cours sont sur-mesure, adaptés à votre profil, votre progression et vos envies. Ensemble, nous définissons la pratique qui VOUS ressemble, selon vos besoins ! Vous pouvez opter pour des cours particuliers de vinyasa yoga, de yin, de yoga nidra ou de pranayama. Débutant.e.s bienvenu.e.s !

COURS DE YOGA PRIVÉS EN LIGNE

Lieu : en ligne sur Zoom

Durée : 1 h

Tarifs : 55€ le cours à l’unité / 500€ la carte de 10 cours

INSCRIPTION

COURS PRIVÉS À DOMICILE (MARSEILLE)

Lieu : à votre domicile sur Marseille

Durée : 1 h

Tarif solo (1 personne) : 65€ le cours à l’unité / 600€ la carte de 10 cours

Tarif duo (2 personnes) : 50€ par personne (à l’unité)

Cours de yoga seniors possible !

INSCRIPTION
L’esprit du débutant yoga propose des cours de yoga et de respiration en entreprise. Ils sont tous niveaux et adaptés aux débutants. Ils peuvent se tenir pendant la pause déjeuner ou bien à l’issue de la journée de travail de vos collaborateurs pour relâcher la pression et diminuer le stress professionnel.

COURS ET ATELIERS EN ENTREPRISE

Idéal pour offrir une pause régulière dans la journée de vos collaborateur.ice.s ou pour animer un séminaire. Selon vos besoins, offrez à vos employés un cours de yoga hebdomadaire dans votre entreprise ou bien des ateliers ponctuels. Faites votre choix parmi les styles de yoga que j’enseigne !

COURS DE YOGA EN ENTREPRISE À MARSEILLE

Lieu : Marseille pour des cours réguliers et des ateliers. Déplacement ponctuel possible en France et en Belgique pour des ateliers.

Durée et tarif : SUR DEVIS

RÉSERVATION
Julie Carrasco propose des ateliers yoga à l’occasion d’évènements privés comme les enterrements de vie de jeune fille (EVJF) ou les anniversaires. Ces ateliers yoga peuvent être l’occasion de travailler une asana en particulier, de faire du vinyasa, du yin, du pranayama et du yoga nidra.

ÉVÈNEMENTS PRIVÉS

Un anniversaire ? Un EVJF ? Ou envie de vous offrir une demi-journée ou journée autour du yoga avec des proches ? Contactez-moi pour une pratique de yoga à votre image et sur-mesure dans le cadre d’un évènement privé.

EN PRÉSENTIEL À MARSEILLE

Lieu : Marseille. Déplacement exceptionnel possible en France et en Belgique.

Durée et tarif : SUR DEVIS

RÉSERVATION
L’offre de yoga de l’esprit du débutant yoga comporte des cours de yoga collectifs en ligne et à Marseille. Ainsi que des cours de pranayama collectifs en distanciel.

COURS DE YOGA ET RESPIRATION COLLECTIFS

COURS DE YOGA ET RESPIRATION COLLECTIFS EN LIGNE

Vous cherchez des cours de yoga en distanciel ? Consultez le planning des cours de yoga en ligne pour toutes les infos et les inscriptions.

COURS DE YOGA COLLECTIFS À MARSEILLE

Plutôt « team » présentiel ? Consultez le planning des cours de yoga à Marseille pour toutes les infos et les inscriptions !

INSCRIPTIONS, DEVIS ET INFORMATIONS VIA CE FORMULAIRE DE CONTACT !

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L’esprit du débutant yoga a un logo composé d’un tournesol qui représente le concept de l’atman (conscience individuelle), d’un ciel étoilé représentant le brahman (conscience universelle) et d’un cercle ensô qui symbolise leur union.

L'esprit du débutant yoga

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