Marseille est une ville portuaire située dans le Sud de la France, en Provence. C’est une cité vivante. Les cours de yoga à Marseille sont nombreux et ont parfois lieu en plein air dans les jardins à côté du Pharo.

LES COURS DE YOGA À MARSEILLE

Vous habitez à Marseille, la cité phocéenne, le coeur battant du Sud de la France ? Vous cherchez des cours de yoga tous niveaux, adaptés aux débutants ? Alors, ne ratez pas mes cours de yoga à Marseille !

Tolasana est une posture d’équilibre parfois pratiquée en cours de vinyasa yoga à Marseille.

Adresse : 27 boulevard Bonifay, 13010 Marseille (Association Elan)

Idéal pour : prendre un temps pour vous en début de journée, bouger et respirer en conscience, coordonner le souffle et le mouvement, travailler l’endurance musculaire et mentale, bénéficier d’ajustements manuels si besoin.

Infos pratiques : vous pouvez amener votre propre tapis de yoga. Quelques tapis de prêt et des vestiaires sont toutefois à votre disposition.

En cours de yoga à Marseille avec Julie Carrasco dans le quartier de Saint Loup, vous aurez souvent l’occasion de pratiquer ardha hanumanasana, la posture du demi-grand écart.

Idéal pour : prendre un temps pour vous après votre journée de travail, bouger et respirer en conscience, coordonner le souffle et le mouvement, travailler l’endurance musculaire et mentale, bénéficier d’ajustements manuels si besoin.

Infos pratiques : venez déjà en tenue de sport et amenez votre tapis de yoga.

L’esprit du débutant yoga organise des cours de vinyasa yoga à Marseille (13010) dans le quartier de Saint Loup.